こんにちは、ぽっちゃり婚活ブロガーのゆかです🌷
お盆休みって特別な時間ですよね😆
SNSを開けば、旅行に行ってリゾート気分を満喫している人や実家に帰って家族団らんしている人の投稿でいっぱい🙂
楽しそうな笑顔を見て「いいなぁ〜」って思うけど、と同時にちょっぴり寂しくなるのも正直な気持ちです😗
お盆休みはどこにも行きませんでした。
「出かけなきゃ！」って気持ちもあったけど、人混みも苦手だし、予定も合わなくて…結局は殆ど家で過ごすことになりました…
でも振り返ってみると「これはこれで良かったかも」と思えるお休みでした❣
普段は仕事に追われてバタバタしているから、自分のためだけに時間を使えるのはすごく貴重です！
今年のお盆は、これからの出会いに向けてのダイエットと心を満たしてくれる推し活に思いっきり集中できたんです🌸
「何もしてない」なんて思っていたけど自分の未来につながる時間になったな！思いますヾ(•ω•`)o
ダイエットも少しだけ前進！
お盆休みってご飯が美味しくて、ついつい食べすぎちゃいませんか？
私は実家には帰らなかったけど、家でゴロゴロしていて「お菓子…」「アイス食べたい…」って手が伸びちゃうタイプなんです😂
だから「このままじゃ絶対に太る…！」と危機感を覚えて、意識的に体を動かすようにしました！
これ以上太ったら…(-_-;)
朝は白湯を飲んでストレッチをしました🙂
普段なら二度寝しちゃうところを、ちょっと頑張って体を伸ばすと気持ちがすっきり✨
夜はYouTubeで簡単にできるダンス動画を見ながら体を動かしました。
「ちゃんとできてるのかな？」って思いながらも、汗をかくと達成感があって気分も前向きになるんですね～^_^
もちろん、たった数日で劇的に痩せるなんてことはないけど「やらなきゃ」じゃなく「できた！」に変えられたことが嬉しかったです😆✨
心の中では確実に一歩前進！
ダイエットって数字だけじゃなくて、気持ちの積み重ねも大事なんだな～って感じました🌷
小さな変化でも「続けられた！」って自分を褒めると、次のモチベーションにもつながりますよね💓
推し活で元気チャージ♡
お盆休みの楽しみといえば推し活でした♡
どこにも出かけなかった分、思いっきり自分の「好き」に時間を使えたのは最高の贅沢^0^
朝からお気に入りのライブ映像を見て歌声や姿に元気をもらったり、夜はグッズを整理しながら「このとき本当に幸せだったなぁ〜」って余韻に浸ったりしました😆
忙しい日常ではなかなか出来ない事だから、ゆっくり推しと向き合える時間がすごく嬉しかったです💞
そして不思議なのが推しの曲を聴きながら運動すると、いつもより頑張れること！
「次のライブではもっと可愛くなって会いに行きたい💕」って気持ちがモチベーションになりました(❁´◡`❁)
推しは、ただ好きで応援しているだけじゃなくて、自分を前向きにしてくれる存在なんだな～って改めて実感した時間でした😍
落ち込んだ時もやる気が出ない時も推しの存在が心のエネルギーを満たしてくれます😍
そしてこの気持ちを、これからの自分磨きや出会いにも繋げていけたらいいな～と思いました☆
振り返ってみると…
最初は「どこにも行かなかったお盆休みつまらないかも？」って思っていたけれど、振り返ってみると充実していたな✨と感じます！
確かに旅行の写真や楽しそうな投稿を見て少し羨ましくなった瞬間もあったけど、その代わりに私は「自分のための時間」をしっかり過ごせました🎐
ダイエットで体を動かして、少しでも自信を持てるように努力できたこと！
推し活で元気をチャージして、心を満たせたこと！
どれも私にとっては大事な時間だったと思います💕
「小さな積み重ね」や「心が喜ぶこと」をちゃんとやれたお盆は未来の自分につながる時間だったんじゃないかなって思いました😆✨
みなさんはお盆休み、どんなふうに過ごしましたか？
もし同じように「どこも行かなかった〜」って人がいたら、一緒に「自分磨きの時間だった！」って前向きになれたら嬉しいです💓
