何気ない一日の記録
今日は特別な予定はありませんでした…
カレンダーを見ても何も書いていない…
こういう日は少し安心する反面、「私、何もしてないな」って気持ちにもなりやすい…
朝はケータイの目覚ましが鳴るけど、すぐに起きられなくて、しばらく布団の中で天井を見ていました😶
頭の中では、やらなきゃいけないことがいくつか浮かぶけど、体がついてこない…
それでも、ゆっくり起きて顔を洗って、コーヒーを飲んだら少しだけ気持ちが落ち着きました🌷
「今日はこれだけできればいい」と自分にハードルを下げる🎈
外に出ると、空気が思ったより優しくて少し救われました！
人とすれ違いながら、それぞれに生活があって、それぞれに悩みがあるんだろうな～って考えている…
途中でカフェに入って、窓際の席でぼーっとする時間🤍
何かを書こうと思ってノートを開いたけど、特に言葉は浮かびませんでした。
無理に言葉を探すのをやめて、ただ「今の気持ち」をそのまま書きました☕
・眠い
・ちょっと不安
・でも静かで落ち着く
それだけでも十分でした。
午後はやる気が出たり出なかったりを繰り返して気づいたら夕方🌒
「あっという間だったな」って思う反面、「結局、何したんだろう」って少し落ち込む…
帰り道、夕焼けがきれい🤩
夜はお風呂に入って、お茶を飲みながらスマホを見て恋のこと、体型のこと、将来の事などをぐるぐる考えてしまいます。
ぽっちゃりの自分を好きになりたい気持ちと、受け入れきれない気持ちが心の中で同居している…
でも全部を解決しなくてもいい！って思えました🎈
今日は誰かに褒められるような一日じゃなかったけど、ちゃんと起きて外に出て、ちゃんと自分の気持ちを感じていました。
それだけで今日は合格にしたい🌷
今日のひとこと
「何もない日だと思ってたけど、ちゃんと“私の一日”だった。」
